Skausmas alkūnės sąnario kai lankstant nuo bicepsas, Alkūnės sąnario raiščiai

Skausmas gali skleisti knygą. Procedūros veiksmingumas yra didelis, o atsigavimo laikotarpis yra minimalus. Pridedamas prie koldūnų kaulų Funkcija: Tinka dilbiui alkūnės sąnaryje. Šiuo atveju sausgyslė tiesiog negali augti toje vietoje, kurioje yra radialinis kaulas, prie kurio jis paprastai tvirtinamas. Raumenų lūžių gydymas. Svarbu suprasti, kad susiuvama sausgyslė taip pat gali atsitraukti, o ši problema gali atsirasti atnaujinant treniruotes.

Silpni taškai

Dažniausiai pažeidžiami čiurnų, kelio sąnarių, rečiau — riešų, pirštų sąnarių raiščiai, taip pat pirštų, dvigalvio raumens bicepsoAchilo sausgyslės. Sutrinka raumens, sąnario funkcijos — ligonis negali ištiesti ar sulenkti skaudančios galūnės, negali minti skaudančia koja.

Plyšus raiščiui, gali atsirasti sąnario nestabilumas sąnario laisvumas — sąnarys lenkiasi į tą pusę, į kurią lenktis neturėtų, pvz.

Raumenys, veikiantys alkūnės sąnarį Bicepsas iš peties lengvai atskiriamas. Jį sudaro dvi galvos - ilgosios ir trumposios.

Sužalota vieta dažnai patinsta. Plyšus sausgyslei, po oda gali susidaryti gumbas, tai ne kas kita, kaip nutrūkęs susitraukęs raumuo. Odoje gali atsirasti kraujosruvų.

Jau antrąją savaitę po traumos prasideda sausgyslės ar raiščio gijimas, tačiau jungiamojo audinio randas susiformuoja tik maždaug per tris savaites, todėl šiuo laikotarpiu reikia stengtis per daug neapkrauti galūnės, krūvį didinti palengva. Jei yra kulkšnies raiščių patempimas, prie pilno fizinio krūvio patariama grįžti ne anksčiau kaip po savaičių, o esant raiščių trūkimui, gali prireikti net iki 12 mėnesių visiškam pasveikimui.

Dažniausia raiščių ir sausgyslių sužalojimo komplikacija — dėl netinkamo ar per trumpo gydymo atsiradęs raiščių ir sausgyslių nepakankamumas. Tuomet išlieka nuolatinis sąnario nestabilumas, nuo nedidelės traumos ar kryptelėjimo skausmas bei kiti simptomai atsinaujina.

skausmas alkūnės sąnario kai lankstant nuo bicepsas

Tyrimai: Sausgyslės arba raiščio sužalojimą gydytojas gali nustatyti išklausęs ligonio pasakojimo bei apžiūrėjęs sužalotą vietą. Jei sausgyslė patempta ar nutraukta, gydytojas apie tai sužinos, patikrinęs nukentėjusio raumens funkciją pvz.

Alkūnės traumos ir reabilitacija

Jei negalėsite to padaryti — sausgyslė yra nuplyšusi. Jei gydytojas įtars raiščių sužalojimą — patikrins, ar neatsirado sąnariams nebūdingo lankstumo pvz.

skausmas alkūnės sąnario kai lankstant nuo bicepsas

Retais atvejais, kai gydytojas abejoja, ar be sausgyslių ir raiščių sužalojimo nėra dar ir kaulų lūžimo, Jums bus atliktos rentgeno nuotraukos ar kiti tyrimai. Kaip gydoma? Pažeisti sąnariai sutvirtinami, subintuojami elastiniu bintu ar specialiu įtvaru, kartais uždedamas gipso įtvaras, laikomas dieną.

Skausmui malšinti rekomenduojamas šaltis ant sužeistos vietos, kai kuriais atvejais — nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Jo tikslas — pagerinti sužalotos galūnės būklę bei sugrąžinti buvusią jėgą ir lankstumą.

Raktiniai žodžiai

Skiriama speciali mankšta, fizioterapinės skausmas alkūnės sąnario kai lankstant nuo bicepsas. Jei susižeidėte kelį ar čiurną, naudokitės ramentais. Pirmomis dienomis koją ar ranką laikykite kiek pakėlę — pasidėkite ant pagalvės.

skausmas alkūnės sąnario kai lankstant nuo bicepsas

Tai sumažins galūnės tinimą. Sumažėjus skausmui ir atslūgus tinimui, reikia pradėti mankštintis.

skausmas alkūnės sąnario kai lankstant nuo bicepsas

Gydytojas-kineziterapeutas pamokys Jus pratimų, kuriuos reikėtų daryti kasdien, po kelis kartus. Šie pratimai skirti ne tik sugrąžinti galūnės jėgai bei lankstumui, jie taip pat sumažina tinimą, neleidžia sąnariui sustingti.

Alkūnės reabilitacija Alkūnė yra vyrio sąnarys, suformuotas sujungus tris kaulus: žastikaulį, spindulį ir ulną.

Grįžti prie normalaus fizinio krūvio rekomenduojama tik tuomet, kai pasiektas buvęs sąnario lankstumas, judesių amplitudė, jėga. Neapkraukite sąnario visa jėga, jei dar jaučiate skausmą. Uždėkite ją ant skaudančios vietos 20 minučių kartus per dieną.

Kompleksinį efektą užtikrina keli fizioterapijos metodai, pavyzdžiui, elektroforezė, masažas ir terapinis purvas. Teisės gynimo priemonės Jei alkūnės skausmai patiria stresą, gydytojai paskiria pleistrus, tepalus, tirpalus, gelius, turinčius priešuždegiminį poveikį. Pagalbinės priemonės skirtos osteoartritui, bursitui ar artritui gydyti. Jie naudojami alkūnės sąnariui atkurti po sužeidimo. Jei pradedamas artritas ir bursitas, tada naudojamos antibakterinės injekcijos ir tabletės.

Nelaikykite ledo pūslės ilgiau gali būti nušalimas ir nedėkite tiesiai ant odos — apvyniokite rankšluosčiu ar kt.